Mapa da Tensão + Sessão Presencial 1:1 (SP)

Programa digital educacional com 108 videoaulas gravadas, que reúnem práticas de movimento e exercícios guiados de respiração, percepção, equilíbrio e mobilidade.

As aulas podem ser acompanhadas no próprio ritmo e exploram apoio, coordenação e repertório de movimento, com orientações educacionais sobre como se organizar ao sentar, caminhar e trabalhar.

O conteúdo é apresentado por Felipe Araújo, Educador Físico, CREF 126902-G/SP.

Indicado para adultos que queiram ampliar o próprio repertório de movimento e para profissionais interessados em conhecer essa abordagem de prática.

Esta oferta tem finalidade educacional e não promete resultado específico, prazo de transformação ou resultado garantido.