Método V.A

Essa mentoria foi criada pra quem já cansou de tentar emagrecer com dietas e treinos que não se sustentam.

Aqui, o foco não é em cardápio ou rotina de academia — é em algo mais poderoso: a forma como você pensa, age e se relaciona com seu processo de mudança.

Ao longo dos encontros, eu te ajudo a ajustar sua mentalidade, superar a autossabotagem, criar consistência e transformar seus hábitos de dentro pra fora.

É um acompanhamento pensado pra quem busca resultados reais, sustentáveis e que vão além do físico — porque quando a mente muda, o corpo acompanha.

Se você sente que precisa de um direcionamento mais profundo pra transformar sua vida e seu corpo, essa mentoria é pra você.