Método Vencendo o Refluxo

O ebook "Método Vencendo o Refluxo" é um guia completo e prático para ajudar pessoas que sofrem com refluxo gastroesofágico (RGE) a controlar e superar os sintomas desconfortáveis que essa condição pode causar.

Escrito por especialistas em saúde gastrointestinal, o livro oferece informações claras e concisas sobre os principais fatores que causam o RGE, bem como orientações detalhadas sobre como implementar mudanças efetivas em sua dieta e estilo de vida para prevenir e controlar o refluxo.

Além disso, o livro apresenta uma série de exercícios físicos e respiratórios que podem ajudar a aliviar a pressão abdominal e reduzir os sintomas de azia e regurgitação.