Curso de Postura para Surfar e Movimentação dos Pés

Para surfar bem e ter um bom estilo, você precisa de uma boa postura.

Este curso é destinado a todos os níveis, é para o iniciante que deseja aprender da forma correta, para o intermediário, que busca fazer os ajustes necessários e evoluir para o próximo nível, e para o avançado, que quer aprimorar sua técnica e estilo.

O Método Guga Arruda é baseado na simulação da postura do surf fora d’água, através de exercícios em solo. O primeiro passo é adquirir o conhecimento técnico que você receberá nas aulas teóricas. O segundo passo é o treinamento prático no solo, construiremos a postura fora da água, que pode ser feito no chão da sua casa.

Cada onda no Brasil dura, em média, 7 segundos, e a maioria dos surfistas não pega mais do que três boas ondas por sessão. Nesse curto tempo, não é possível atingir a excelência, nem treinar adequadamente, pois falta a oportunidade de repetição. Já no solo, fora d’água, você tem todo o tempo necessário para aperfeiçoar a sua postura. Em apenas 10 minutos por dia, realizando os exercícios do plano de treinamento, você terá feito em 10 dias tantas repetições que levaria uma vida inteira para fazer no mar. E, convenhamos, você não tem uma vida inteira para aprender a surfar bem.

O nosso objetivo é acelerar a sua evolução, construindo a base que você levará para todos os níveis do seu surf.

Clica no botão e vamos evoluir juntos!