Meu bebê não dorme e eu estou exausta

O que é esperado no sono do bebê, o que pode ajudar, como garantir o sono seguro e cuidar de quem passa as noites acordada.

Para quem é: Mães, pais e cuidadores de bebês de 0 a 12 meses (com notas até 2 anos). Famílias que querem informação sobre sono seguro e opções baseadas em evidência. Quem quer dividir as noites e organizar uma rede de apoio.

O que você recebe: guia em PDF (41 páginas, com sumário e referências clicáveis). Materiais complementares para imprimir: Diário do sono do bebê (24 horas); Planejador de turnos dos cuidadores; Checklist do ambiente de sono seguro; Modelo de rotina flexível; Plano de apoio da família; Perguntas para a consulta pediátrica.

Linguagem simples e acolhedora, com 30 referências de fontes confiáveis, sem promessas e sem culpa. Coleção Travessia Materna, guia 09.

Importante: O guia não promete que o bebê vai dormir a noite toda nem recomenda medicamentos, chás ou métodos inseguros. Em sinais de alerta no bebê ou se você estiver muito mal, procure atendimento. Material educativo: não substitui avaliação, diagnóstico ou orientação de profissionais de saúde.