Meu paladar, minhas regras - Explorando a plasticidade do paladar e vencendo a seletividade sem estresse

“Meu paladar, minhas regras” é um e-book organizado pela psicóloga especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e aprimorada em Transtornos Alimentares pelo Ambulim da USP, Nathália Denardo Rosa. Os estudos mais atuais sobre seletividade alimentar mostram que as ferramentas que mais funcionam para ampliar o repertório de alimentos consumidos pela pessoa são aquelas que geram menos desconforto. Pensando nisso, esse livro foi escrito para convidar pessoas seletivas e quem convive com elas, a tomarem consciência de que o cérebro cria...