Meu Plano Alimentar Fitness

É um plano alimentar saudável organizado com frutas regionais, proteínas de origem animal e pouco carboidratos refinados. Dando ênfase aos carboidratos naturais. Foi batizado "Meu plano Fitness" para ajudar pessoas que querem baixar de peso comendo o que gosta. Sem gastar muito dinheiro.

Um cardápio para ser utilizado de segunda a sexta-feira com café, almoço e janta. Meu plano fitness acompanha um plano detox com frutas regionais Amazônicas para ser feito durante a semana. O plano foi organizado pela nutricionista de maneira simples sem muita complicação a vida das pessoas. As frutas podem ser substituída por sua preferencia e que tem em seu estado. Pessoas com problema de saúde recomenda procurar um nutricionista.