Minicurso Ritual Marcial

Desenvolvido por João Ricardo, experiente professor de Kung Fu e fundador do DEFEN-DO (SISTEMA DE DEFESA PESSOAL PARA A VIDA), o Minicurso Ritual Marcial é um curso online em que você aprende um ritual matinal composto por exercícios marciais com duração em torno de 10 minutos por dia, para praticar de 2ª a 6ª feira, no conforto do seu lar, que promove mais saúde, energia, bem-estar, qualidade de vida, prevenção contra doenças e elimina, de vez, aquelas incômodas dores no corpo provocadas pelo estresse e sedentarismo. Indicado para cr...