Mister CrossDfut
Um curso para Treinador de Futebol, Professor, Monitor Técnico de Escolinha, Acadêmicos de Educação Física, Personal Trainer, Atletas de Alto Rendimento e amantes do Futebol para mostrar as possibilidades de se trabalhar com a paixão nacional e entregar qualidade de vida para seus alunos de um jeito único.
Esse conteúdo 100% online buscar ajudar treinadores que assim como eu, estão sempre procurando inovar em seus treinamentos ou no seu próprio treino.
O Futebol é o esporte mais popular do mundo, e nós fizemos adaptações para que qualquer pessoa possa compartilhar dessa paixão.
O que vai aprender nesse curso?
O que é CrossDfut;
Exercícios de Mobilidade e Estabilidade para o Futebol;
Treinamentos Físicos para Futebol;
Modelos de Aquecimento Geral;
Treinamentos;
Aquecimento com Bola
Físico Técnico com Bola;
Lúdicos;
Específicos para Goleiros;
Exercícios para Prevenção de Lesões;
Bônus: Dicas dentro de cada aula com demonstrações práticas.