Mobilize by Isa Campos

Portal Mobilize é onde a comunidade Mobilize encontrar as rotinas de alongamentos para otimizar os movimentos, melhorar dores e tensões pelo corpo.

Temos como princípio a adoção de uma rotina realmente, ou seja, constância, através de pequenas doses diárias de movimento, mas que todos os dia, se tornam mais que o hábito de cuidar da saúde, mas também o hábito do corpo em mover-se livremente!

Mobilizar-se 10 minutos todos os dias, vale mais do que 1 hora uma vez na vida.

Mova-se melhor, viva melhor!

Observação: Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.