Manhã com Kauan 🌱

🌬️ Simplesmente todo seu dia pode ser melhor se você souber como começar ele, oque fazer ou oque não fazer, qual é o seu nivel atual de autoconsciência atualmente?

Vou te propor um desafio de 5 dias com vídeos curtos de ideias e práticas simples de respiração e meditação, Ideal pra quem sente ansiedade ou simplesmente quer voltar pro momento presente e evoluir a si mesmo.

Em poucos minutos por dia, você aprende a:

✅ Controlar a respiração

✅ Reduzir a ansiedade

✅ Acalmar a mente

✅ Reconectar com seu corpo e sua presença

Assine por R$ 29,90 e mude a qualidade do seu viver.