Modulação dos agravos mentais através da nutrição: princípios da psiquiatria nutricional aplicados na prática clínica.

O alimento é a base para a boa nutrição, mas a efetiva nutrição depende de diversos fatores. O organismo nutrido se desenvolve melhor, alcança sua potência de cognição, aprendizado e saúde mental como um todo.

Dessa forma, surge uma pergunta: como podemos melhorar a nossa saúde cognitiva e mental? O que comer para que possamos modular a ansiedade, a depressão, autismo, TDAH, dentre tantos outros agravos?

Convido você a ler o e-book, e então, descobrir as respostas para esses questionamentos! Todo o conteúdo foi estruturado, baseado em evidências científicas. Te convido a entrar nessa imersão de conhecimento, para que você e aqueles que estão ao seu redor, ou se for profissional da saúde, para aqueles que você atende, possam se beneficiar com esse conhecimento atual e muito pertinente a nossa realidade.

Informações adicionais:

Número de páginas: 30

Sumário: Capítulo 1: Principais fatores que influenciam a saúde cerebral; Capítulo 2: Benefícios e malefícios dos alimentos para a mente; Capítulo 3: Nutrientes e compostos funcionais na modulação da mente; Capítulo 4: Intestino, o segundo cérebro.