Formação Simonka: Yoga, Som e Consciência

A Formação Yoga, Som e Consciência é um método integrativo desenvolvido por Ana Rita Simonka que ensina como cuidar dos outros conduzindo atividades e permitindo Certificação em áreas como: Hatha Yoga, Yogaterapia, Sound Healing e várias técnicas em Meditação Ativa. Respeitando a raiz do yoga e baseando-se na linha científica de Kuvalaynanda, o método amplia o campo trazendo práticas tradicionais do Sufismo, do Nada Yoga e do Zen, e dialoga com a psicologia, a neurociência e a somática. Tendo como eixo o Hatha Yoga, vamos além de ginástica física, despertando o corpo como instrumento de consciência em diversas imersões. O objetivo é aplicar as técnicas profissionalmente, transformando o que você já faz, ou permitindo iniciar uma nova carreira na área do desenvolvimento humano. Você vai aprender a conduzir práticas de Yoga, Yogaterapia, dança, uso do som, do movimento e da meditação, adaptadas a diferentes públicos e necessidades. Um método dinâmico onde a cada etapa, são apresentados temas como: aplicar Sound Healing, música, instrumentos e práticas sonoras em contextos terapêuticos e educativos. Utilizar voz, vibração, mantras e entoação em sessões, grupos e práticas guiadas, estudando como ciência e não como religião. Conduzir vivências com mandalas, desenho e intuição como recursos terapêuticos. Integrar respiração, emoção, escuta e presença aos processos de cuidado em práticas ativas com recursos de dança, expressão corporal e movimentos Sufis. Leitura energética e a percepção sutil com técnicas de Biofield e harmonização de ambientes pela natureza. Princípios sistêmicos e recursos para conduzir reposicionamento e transformação no nível de relações, história e campo social.

Ana Rita Simonka, tem sua música em destaque em grandes selos internacionais como Putumayo e Buddha Lounge. É mestre em Artes pela USP, pós-graduada em yoga, pós-graduada e premiada pelo Nada Centre e professora convidada da Indian Music Therapy Association em cursos e conferências.