MRJJ OnLine

Curso contendo técnicas de jiu-jitsu separadas em módulos. Pode ser adquirido e usado por qualquer praticante da arte suave.

Matéria obrigatória para todos os alunos da MR Escola de Jiu-jitsu para realização de suas provas.

Cada módulo se refere a uma etapa da gradução do aluno, para conquista de graus e faixas.

Modulo Essencial - Guarda Fechada - curso para faixa branca para se graduar para a azul.

Modulo 01 - Meia guarda técnica - curso para 1º grau da faixa azul.

Modulo 02 - Meia guarda profunda - curso para 2º grau faixa azul.

Modulo 03 - Ataques 100 kg, Joelho na barriga e Montada - curso para o 3º grau da faixa azul.

Modulo 04 - Pé no biceps - curso para o 4º grau da faixa azul.

Modulo 05 - Guarda Laço - curso para o 1º grau da faixa roxa.

Modulo 06 -Ataques com adversário de 4 apoios -curso para o 2º grau da faixa roxa.

Módulo 07 - Ataques da pegada de costas - curso para o 3º grau da faixa roxa.

Módulo 08 - Leg lock - Mata leão no pé - Panturrilha - curso para o 4º grau da faixa roxa.

Módulo 09 - Guarda de gancho - curso para o 1º grau da faixa marrom.

Módulo 10 - Guarda X - curso para o 2º grau da faixa marrom.

Módulo 11 - De La Riva - curso para o 3º grau da faixa marrom.

Módulo 12 - Quedas - curso para o 4º grau da faixa marrom.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”