Momento Pilates

Olá, Mulheres!

Nesta plataforma de Pilates em casa, você vai encontrar várias aulas pensadas para melhorar sua qualidade de vida e aliviar suas dores na coluna.

Todas as aulas são guiadas e realizadas com acessórios que temos em casa: como cadeira, sofá, cabo de vassoura...

Além das aulas gravadas, você terá 1 aula por semana ao vivo comigo e mais acesso ao grupo de WhatssApp para tirar dúvidas.

Eu, Amanda Figueiredo, Fisioterapeuta, tenho o objetivo de te ajudar a ter uma vida com mais qualidade e sem dores através do movimento e de uma forma mais leve. Espero por você!