Monta a tua dieta sem Nutricionista

Agora já podes saber exatamente o que comer com ajuda de um calculo das tuas necessidades de calorias e montar a tua própria dieta numa base de dados gigante sem dificuldade nenhuma!

Terás acesso a uma planilha, que com a introdução dos teus dados, saberás exatamente quantas calorias deves consumir para o teu objetivo!

Para além disso vais poder montar a tua dieta numa planilha de Excel super simples, prático e intuitivo.