Move Ballet - Ballet Funcional
Português
Plataforma digital de aulas de Ballet on-line da professora Giovana Puoli. A proposta da bailarina é levar a prática para além das fronteiras e criar novas experiências através da dança e de exercícios físicos nos princípios do Ballet Clássico, para todas as idades.
Saiba mais em: www.giovanapuoli.com.br
Conteúdo Vantagens Detalhes
01
Introdução preparatória
- Etapas de Aprendizado
- Posições Básicas
02
1 AULA - Compreensão do Corpo
- Compreensão do Corpo
03
2 AULA - Sincronia e Fortalecimento
- Sincronia e Fortalecimento
04
3 AULA - Equilíbrio e Dinâmica
- Equilíbrio e Dinâmica
05
4 AULA - Energia do Movimento
- Energia do Movimento
06
5 AULA - Respiração Aeróbica
- Respiração Aeróbica
07
6 AULA - Concentração e Resistência
- Concentração e Resistência
08
7 AULA - Tonificação Muscular
- Tonificação Muscular
09
8 AULA - Força e Equilíbrio
- Força e Equilíbrio
10
9 AULA - Forma Física Perfeita
- Forma Física Perfeita
11
10 AULA - É Fácil Ser Saudável
- É Fácil Ser Saudável
12
11 AULA - Seu Tônus Muscular
- Seu Tônus Muscular
13
12 AULA - Seu Novo Corpo
- Seu Novo Corpo
14
Aulas Bônus - Ballet Funcional
- Aulas Bônus
15
Módulo Aberto Para Você Experimentar!
- Ballet Funcional 1 | Gratuito
Garantia de 7 dias
Estude do seu jeito e em qualquer dispositivo
12 aulas e 6 horas de conteúdo original
Formato: Cursos Online e Serviços de Assinatura . EducaçãoCategoria: Saúde e Esportes
Giovana Puoli
5 Anos Hotmarter
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