Movimente-se, inspire, expire e cure sua dor lombar

Professora de Educação Física , com mais de 20 anos de experiência, hoje no meu Studio de Pilates, o Áster Studio Pilates e Personal Trainer em Florianópolis, Santa Catarina, atendo pessoas com problemas posturais e dor na coluna lombar. Sensibilizada com a quantidade de pessoas que sofrem com este problema e, muitas vezes não conseguem ter acesso à um profissional do movimento, decidi disponibilizar este método que desenvolvi, por mim nomeado de "Reabilitação Lombar Avançada" RLA, o qual venho utilizando obtendo excelentes resultados...