MOVIMENTOS E SONS CURATIVOS DOS MONGES

Nessa aula você vai:

✔️ Aprender os movimentos curativos dos monges, que atuam diretamente na vitalidade, energia e rejuvenescimento.

✔️ Praticar respiração consciente com os 6 sons de cura para liberar tensões e restaurar o equilíbrio interno.

✔️ Sentir na prática como movimento + respiração podem ajudar no alivio dores, cansaço e devolver clareza mental e vitalidade.

DISCLAIMER:::: Por se tratar de uma aula prática, precisa estar apto para exercícios, recomenda-se um checkup médico para realizar as atividades.