MRT - Metódo rotina tranquila

MRT | Método Rotina Tranquila é um curso online criado por Laís Reis, psicóloga e mãe, para ajudar mães a entenderem o sono do bebê e organizarem uma rotina mais leve, previsível e possível de aplicar na vida real.

Dentro do método, você aprende como o sono infantil funciona, como ajustar sonecas, criar um ritual do sono, lidar com associações, desenvolver autonomia e conduzir a rotina com mais segurança e consistência.

O MRT é para mães que estão cansadas de noites mal dormidas, despertares frequentes e tentativas soltas, e querem um caminho claro para ajudar o bebê a dormir melhor — com acolhimento, técnica e direção.