MVP40+ — Vitalidade Positiva 40+

O MVP40+ — Vitalidade Positiva 40+ é um programa online de 90 dias desenvolvido para mulheres 40+ que estão vivendo o climatério ou a menopausa.

A jornada é estruturada em três pilares: Reprogramar o Metabolismo, Remodelar o Corpo e Renovar a Mulher.

Ao longo do programa, são trabalhados temas como alimentação, saúde intestinal, energia, ritmo circadiano, composição corporal, massa muscular, sono, saúde hormonal, ansiedade, autoestima e construção de hábitos sustentáveis.

A participante terá acesso a aulas online, materiais práticos, acompanhamento e comunidade, seguindo uma jornada progressiva e organizada para as necessidades da mulher 40+.