Nage Waza - MA+YOKO SUTEMI WAZA

Aprimore suas técnicas de sacrifício frontal ou traseiro no Judô, onde o praticante (tori) desequilibra e projeta o adversário (uke) ao sacrificar o próprio equilíbrio, caindo diretamente de costas no solo.

Através da didática única do Sensei Luís Alberto (7º dan) você vai aprimorar ainda mais suas técnicas.

Nosso curso destina-se tanto ao(a) judoca faixa branca que deseja construir uma base sólida, quanto ao(a) faixa preta que busca o refinamento técnico e a compreensão profunda da lista oficial de técnicas do Comitê de Graduação da CBJ.

As 5 técnicas detalhadas nesta aula são as seguintes: TOMOE NAGE, SUMI GAESHI, HIKIKOMI GAESHI, TAWARA GAESHI e URA NAGE.

As 14 técnicas detalhadas de Yoko Sutemi Waza (sacrifício lateral) nesta aula são as seguintes: YOKO OTOSHI, TANI OTOSHI, HANE MAKIKOMI, SOTO MAKIKOMI, UCHI MAKIKOMI, UKI WAZA, YOKO WAKARE, YOKO GURUMA, YOKO GAKE, DAKI WAKARE, O SOTO MAKIKOMI, UCHI MATA MAKIKOMI, HARAI MAKIKOMI e KO UCHI MAKIKOMI.

Agora é só preparar seu judogui!

Bons estudos e práticas.