Não Carregue o Que Não é Seu

NÃO CARREGUE O QUE NÃO É SEU

Quanto da sua exaustão vem de pesos que nunca deveriam ter sido seus?

Você se preocupa com os problemas de todos, sente culpa quando não consegue ajudar, tenta evitar conflitos e assume responsabilidades que pertencem a outras pessoas.

Você chama de cuidado. Mas, às vezes, já virou sobrecarga.

Não Carregue o Que Não É Seu é um e-book terapêutico para quem deseja aprender a diferenciar amor de responsabilidade excessiva e cuidado de autoabandono.

Com uma abordagem prática e acolhedora, Elenice Viana, Terapeuta Cristã, conduz você a identificar pesos emocionais que assumiu, perceber padrões de culpa, reconhecer o que realmente está sob sua responsabilidade e desenvolver limites mais saudáveis.

Você pode amar sem carregar tudo. Pode ajudar sem assumir tudo. Pode estabelecer limites sem deixar de se importar.

Talvez você não precise ser mais forte. Talvez precise apenas devolver alguns pesos que nunca foram seus.

Comece uma nova forma de se relacionar com mais consciência, limites e leveza.

Elenice Viana

Terapeuta Cristã