Programa de Treinamento para Controle de Ansiedade NPR

O Programa de Treinamento "Não Pira, Respira!" tem como objetivo te auxiliar no controle da ansiedade, uma vez que, ansiedade não tem cura, mas existe sim a possibilidade de aprender a lidar e viver em paz com isso.

A partir do método do Nobre Caminho Consciente, construído e estruturado por Zun Hong, baseado em mais de 4 anos de experiência como professor de meditação e também como psicólogo, será possível explorar de maneira prática os aspectos de sua ansiedade.