Noites Mais Tranquilas | Guia do Sono do Bebê (2 meses a 3 anos)
Você já olhou para o relógio às 3h da manhã e pensou: "o que eu estou fazendo de errado?" Sono de bebê muda de fase, e ninguém explica isso direito. O que chega é palpite de todo lado e uma culpa que não ajuda ninguém a dormir.
Noites Mais Tranquilas é um guia ilustrado de 68 páginas, em PDF, que organiza o sono do bebê e da criança do 2º mês aos 3 anos sem método único e sem culpa. É o Vol. 7 da Série Pais de Primeira Viagem.
O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR
• Como o sono funciona e quanto cada idade dorme
• Sono seguro em cada fase
• Rotina e ambiente do quarto, passo a passo
• Cochilos: quantos, quando e como ajustar
• As fases difíceis
• Ensinar a dormir (a partir dos 6 meses), do caminho mais gradual ao mais direto, e também a opção de não treinar
• Despertares e mamadas noturnas
• O sono de 1 a 3 anos
• Quando a criança chega por adoção
• Um capítulo sobre o seu sono
• Quando procurar o pediatra, perguntas e mitos
10 FERRAMENTAS PARA IMPRIMIR E PREENCHER
Cola de geladeira com o sono por idade, diário do sono de 7 dias, planejador da rotina da noite, plano de 14 dias para ensinar a dormir, registro de cochilos e janelas, escala de turnos e rede de apoio, checklist do quarto e do sono seguro, instruções para avós, babá e creche, quadro "já pode levantar" (2 a 3 anos) e ficha de transição da rotina para adoção. Preencha direto no PDF.
PARA QUEM É
Mães e pais de primeira viagem, mães solo, famílias por adoção e quem cuida junto (avós, babás). Frases prontas e tabelas de consulta rápida ajudam a aplicar, mesmo exausta.
COMO VOCÊ RECEBE
PDF liberado após a confirmação do pagamento.
GARANTIA DE 7 DIAS
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Baseado nas diretrizes pediátricas atuais. Este guia tem caráter educativo e informativo e não substitui orientação, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Consulte sempre o pediatra ou um profissional de saúde qualificado sobre a saúde e o desenvolvimento do seu filho.
