NutriAI - Cardápio Semanal
NutriAI
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Nutrição Certificada
Seu plano
alimentar
criado por IA.
Responda algumas perguntas e receba um cardápio 100% personalizado com refeições, lista de compras e receitas adaptadas ao seu objetivo.
4.9
(2.847 avaliações)
+12.000 planos criados
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Olá, Ana 👋
Seu Plano Hoje
68%
1.700 kcal
Meta diária
P: 142g
C: 180g
G: 55g
Café da manhã
380 cal
Almoço
620 cal
Lanche
180 cal
Jantar
520 cal
IA Processando…
Analisando objetivo…
Calculando IMC…
Ajustando calorias…
Criando receitas…
78%
Progresso
-2.4kg
Receitas
21 novas
Lista gerada
18 itens
12.000+ Planos Criados
✦
4.9 Estrelas
✦
IA Avançada
✦
Personalizado Para Você
✦
Lista de Compras Automática
✦
Receitas em Instantes
✦
Resultado Garantido
✦
Sem Passar Fome
✦
12.000+ Planos Criados
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4.9 Estrelas
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IA Avançada
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Personalizado Para Você
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Lista de Compras Automática
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Receitas em Instantes
✦
Resultado Garantido
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Sem Passar Fome
✦
Como Funciona
Três etapas para transformar
sua alimentação
De zero ao cardápio completo em menos de 2 minutos.
01
Responda algumas perguntas
Objetivo, restrições, rotina e preferências alimentares. Leva menos de 2 minutos.
02
Nossa IA cria seu plano
A inteligência artificial analisa seu perfil e monta refeições personalizadas para seu objetivo.
03
Receba seu cardápio completo
Plano semanal, lista de compras inteligente e receitas rápidas prontas para usar.
Personalização Total
Feito exclusivamente
para você
Experimente: selecione seu objetivo e restrições abaixo.
Seu Objetivo
🔥
Perder gordura
💪
Ganhar massa muscular
⚖️
Manter o peso
❤️
Melhorar saúde
Restrições Alimentares
🥛
Sem lactose
🌾
Sem glúten
🌿
Vegano
🥗
Vegetariano
🥩
Low carb
🚫
Sem açúcar
⏰
Jejum intermitente
🧈
Dieta cetogênica
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Plano para: Perder gordura
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