Nutrição em Movimento Receitas práticas por Amanda Alves

Nutrição em Movimento — Receitas Práticas para uma Vida Ativa

Descubra receitas práticas e saborosas para incluir mais variedade na sua rotina alimentar. Este material foi preparado por Amanda Alves, profissional com 20 anos de atuação como personal trainer e 3 anos como nutricionista, reunindo sua experiência com movimento, alimentação e o desejo de apoiar seus alunos na busca por seus objetivos.

No e-book, você encontrará uma seleção de receitas para diferentes momentos, com opções doces e salgadas e orientações apresentadas de forma simples. Uma inspiração para quem quer explorar novas ideias na cozinha e construir uma rotina mais ativa e equilibrada.

Um conteúdo prático para levar mais sabor e movimento ao seu dia a dia.

As receitas e informações nutricionais são informativas e não substituem orientação individual de nutricionista.