Nutrição para a Vida
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”
A nutrição é a ciência da alimentação, uma necessidade fisiológica. Você irá comer para o resto da vida, por isso, é importante aprender a comer com qualidade e equilíbrio. É através dos alimentos que você obtém os nutrientes, especialmente aqueles que o corpo não é capaz de produzir, e são necessários para a funcionalidade do metabolismo, manutenção da saúde, disposição, qualidade de vida e prevenção de doenças.
Reconheça as suas necessidades e aprenda a respeitar a sua sensação de saciedade.
O objetivo desse livro é trazer conhecimento sobre o metabolismo e os alimentos, com dicas nutricionais valiosas que irão incentivar e facilitar o seu processo de reeducação alimentar.
Nutrição para a Vida é o caminho para a alimentação consciente, reconhecimento e constância nas mudanças necessárias para reestruturar hábitos.
Tudo é questão de prioridades, equilíbrio e saúde.
