Nutrição sem Tabus | Guia prático baseado em evidências

"Nutrição sem Tabus" não é sobre proibir ou restringir, mas sim sobre libertar você dos mitos alimentares que criam confusão.

Este guia é para quem quer fazer escolhas alimentares de forma consciente, informada e sem medo.

✔ Com base na nutrição funcional

✔ Sem radicalismo ou dietas restritivas

✔ Alimentação com equilíbrio e praticidade

📘 31 páginas de conteúdo direto e sem enrolação

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