Nutrir Mente Leve

Nutrir Mente Leve é um compilado de conhecimento e ferramentas para diminuir e controlar sua ansiedade e fome emocional. O autocuidado está no centro de todo e qualquer tratamento seja no âmbito físico ou mental. O grupo, que oferece aulas e desafios práticos para transformar sua vida emocional com leveza e organização, foi montado por uma nutricionista comportamental e uma psiquiatra, onde aliando os conhecimentos de ambas as áreas surgiu esse lindo trabalho que vai contribuir grandemente na vida de quem sofre com ansiedade e estress...