O Amor que Quero Viver — Guia Prático de Manifestação e Autoconhecimento

Como queres sentir-te numa relação? Amada, segura, respeitada, em paz?

O Amor que Quero Viver é um ebook para mulheres que desejam reconhecer o amor que lhes faz bem e fazer escolhas amorosas com mais clareza.

Criado por Andreia Santos, terapeuta transpessoal e professora de manifestação, este guia convida-te a explorar os teus desejos através de práticas simples de escrita, visualização e conexão contigo.

Ao longo de seis exercícios, incluindo uma prática extra de autocuidado, vais:

• Clarificar como queres sentir-te numa relação e quais as qualidades que valorizas num parceiro.

• Traduzir essas qualidades em atitudes concretas de carinho, presença e respeito.

• Escrever a tua intenção para o amor que desejas viver.

• Experimentar uma visualização de cerca de três minutos.

• Escutar as tuas necessidades e escolher pequenos gestos de autocuidado.

Não precisas de experiência com manifestação. Cada exercício explica como começar, e podes realizar as práticas ao teu ritmo.

O ebook inclui campos preenchíveis num leitor de PDF compatível. Também podes imprimir ou escrever as respostas num caderno.

Uma oportunidade para reservares alguns minutos para ti e dares espaço ao amor que desejas, com respeito pelos teus limites e pela reciprocidade. As práticas apoiam a reflexão e as tuas escolhas, sem prometer quando ou com quem uma relação chegará.