O Beabá da Gestação Saudável

Nutricionista formada pela Universidade Federal de Minas Gerias. Pós graduada em Nutrição Clinica Funcional e em Nutrição Esportiva.

A teoria da Nutrição se faz presente na minha vida desde 2005 quando entrei na faculdade, mas a prática de realizar bons hábitos alimentares vem desde minha infância, devido aos ensinamentos de meus pais e avós. Esse estilo de vida se estendeu pela adolescência e mantenho até hoje, inclusive durante a minha gestação..

Durante a gravidez dediquei me ainda mais em revisar conceitos e aprofundar conhecimentos em Nutrição Materno - Infantil. Assim, mais uma vez, apaixonei-me com o enorme potencial que os alimentos saudáveis têm em proporcionar saúde e prevenir doenças, materno-infantis. E foi estudando que surgiu a minha idéia de criar esse e-book, visando espalhar meus conhecimentos para as futuras mamães e possibilitando-as de gerar filhos saudáveis e bem nutridos.