O Caderno da Helena — 8 ferramentas para dias mais calmos com o teu filho com PHDA

Um caderno para imprimir com as 8 ferramentas que a Helena usa na série Fala Baixinho: 40 trocas “em vez de… diz…”, quadro de pontos com recompensas sem ecrã, 30 missões, 40 cartões de rotina visual, termómetro das emoções, kit da mãe, 50 pausas de movimento e diário das forças. Ferramentas de 5 a 10 minutos baseadas no treino parental. Inclui 3 bónus. Não substitui o acompanhamento do pediatra ou psicólogo