O CÓDIGO DA ANSIEDADE

"O Código da Ansiedade" é um livro digital escrito por Micael Batista. Ele apresenta uma abordagem inovadora sobre como entender e lidar com a ansiedade, um problema que afeta muitas pessoas atualmente.

O autor propõe que a ansiedade não é uma doença em si, mas um código que nosso cérebro utiliza para nos alertar sobre situações de perigo iminente. Por meio de explicações científicas, histórias de casos reais e exercícios práticos, o livro oferece um caminho para decodificar a ansiedade e transformá-la em um aliado para viver uma vida plena e saudável.