O código da leveza 40+

Este Ebook tem a finalidade orientar mulheres 40+ em como manter uma rotina de alimentação saudável ajudando na manutenção ou perda de peso, também irei corrigir alguns erros que cometemos no dia/dia devido a uma rotina atribulada.

Aqui darei algumas dicas de chás, sucos e shots matinais que irão acelerar o metabolismo, e também irei demonstrar alguns exercícios que podem ser realizados em casa.