O Código Secreto do Flow: vencendo o nervosismo pré-competição .
Você já se perguntou como campeões ou campeãs nascem ou como eles são feitos?
Campeões não são somente feitos no tatame, nem na quadra do ginásio, nem nos centros de treinamentos ou nas piscinas, os campeões também são feitos dentro de cada mente, pois a preparação mental precisa de habilidades assim como a preparação física e técnica. A mente campeã é treinada diariamente para entrar no estado flow.
Neste E-book, Maria Portela, judoca com uma experiência vasta de três jogos olímpicos. E junto com Elison Dantas, All American de Judô formado na Universidade de Oklahoma, e preparador mental de atletas internacionais como Alex Munis campeão mundial de Jiu-jitsu pela CBJJ, Laís Nunes, Maria Suelen Altheman, Larissa Pimenta , Deanne Almeida, e também a própria Maria Portela.
Juntos, Atleta olímpica e preparador mental, criaram esse E-book, O Código Secreto do Flow, para compartilhar segredos da preparação mental testados e treinados em competições de alta performance. Esse E-book possui um conhecimento inédito sobre estado Flow.
Um pouco sobre o estado de Flow:
Esse estado mental é buscado por todo atleta de alta performance, o Flow é o estado mental ligado a grandes resultados olímpicos e recordes mundiais.
O estado de FLOW é quando atletas se sentem totalmente engajados em suas performances, vivendo o estado presente com a mente totalmente alinhada, neutralizando distrações, e aceitando desafios enquanto está executando suas habilidades de movimentos técnicos de alto grau de dificuldade, e ao mesmo tempo vencendo a energia de pressão nas competições.
Esse E-book é para quem deseja aprender mais sobre vencer o nervosismo pré-competição.
Nesse E-book você aprenderá sobre os gatilhos mentais do estado Flow, ciclo do Flow, etc. E como acessar esse estado mental dos campeões. Também possui vídeos com QR Codes, em que Maria Portela, Alex Munis, e Elison Dantas falam sobre o estado Flow. E é claro possui mais vídeos e ferramentas para desenvolver treinamentos.
