O Corpo em Alerta · 21 dias

Protocolo de 21 dias para quem convive com sintomas do corpo ligados ao estresse (estômago, cabeça, garganta, pele, músculo) e quer parar de apagar incêndio. São três semanas: Reconhecer, Acolher e Cuidar. Você mede o sintoma, testa as ferramentas com nota antes e depois e chega à consulta com uma tabela na mão. A promessa é medida, não cura. PDF de 17 páginas. Material psicoeducativo de Aline Oliveira, Psicanalista Clínica. Não diagnostica nem trata doença, não indica remédio, dieta, chá ou suplemento e anda ao lado do acompanhamento...