O Despertar para a Autonomia Emocional

Viver em uma era de estímulos ininterruptos nos empurra, de forma silenciosa, para o automatismo rotineiro. Acordamos, cumprimos obrigações, gerenciamos crises imediatas e adormecemos com a incômoda sensação de que estamos apenas operando engrenagens alheias, distantes da nossa própria essência. Este livro nasce como um manifesto contra essa perda de controle interno.