O Dia em que Decidi Recomeçar

"O Dia em que Decidi Recomeçar" oferece um guia prático e estratégico para aqueles que desejam vencer o vício do tabaco, abordando tanto a dependência química quanto a mental. Através de um protocolo claro, que combina medicação e reprogramação mental, o autor revela como transformar a decisão de parar em um plano concreto e eficaz. Com dicas valiosas e a importância do apoio profissional, este livro é um farol para quem busca liberdade e uma nova identidade como não-fumante.