O Dia Que Esqueci de Mim

O Dia Que Esqueci de Mim não é um romance. É um espelho. Aquele que muitas mulheres evitam olhar porque têm medo do que vão encontrar: uma versão de si mesmas que foi sendo apagada, aos poucos, dentro de um relacionamento que parecia amor.

Com base na experiência clínica da psicóloga Viviane Athayde, este e-book de 45 páginas convida você a entender como relacionamentos abusivos e narcisistas funcionam — não para culpar ninguém, mas para que você finalmente consiga reconhecer os sinais, nomear o que aconteceu e dar o primeiro passo para voltar a ser quem era.

Entre os capítulos, você encontrará reflexões sobre identidade, gaslighting, culpa, limites, solidão, empatia exagerada e o lento processo de reconstruir a autoestima. Há exercícios de escrita, perguntas para pensar e uma carta final para a mulher que você está prestes a reencontrar.