O Guia da Sobrevivência Familiar: Como cuidar de quem você ama sem adoecer

“O Guia da Sobrevivência Familiar”, de Adriano Miguelino, aborda a complexa realidade dos cuidadores familiares, frequentemente confrontados com o esgotamento silencioso. A obra explora a “síndrome do cuidador invisível”, desmistificando a crença de que o sacrifício pessoal ilimitado é sinônimo de amor. Miguelino guia o leitor por uma jornada de auto-reflexão, enfatizando a autopreservação como pilar essencial do cuidado sustentável. Com uma abordagem prática, o livro oferece ferramentas para estabelecer limites saudáveis, aprimorar a...