O Guia de Desintoxicação Digital

O seu rosto e os seus dados já estão a alimentar a Inteligência Artificial. Saiba como travar isso.

Todos os dias, ferramentas de Inteligência Artificial vasculham a internet. Elas recolhem as suas fotos de família, as suas publicações antigas e os seus dados pessoais sem a sua autorização. O resultado? Perda de privacidade, risco de roubo de identidade e ferramentas de busca que sabem mais sobre si do que imagina.

Este livro é o seu manual de defesa. Não precisa de ser um especialista em tecnologia para retomar o controlo da sua pegada digital.

O que vai aprender neste guia prático:

Bloqueio de Rastreio: Como impedir que os robôs de IA usem as suas fotos e textos.

Limpeza de Passado: Passos simples para apagar o seu histórico visível nos motores de busca.

Configurações Secretas: Ajustes de privacidade cruciais nas redes sociais que a maioria das pessoas ignora.

Proteção de Identidade: Estratégias para evitar que o seu nome seja associado a perfis falsos criados por IA.

Hábitos de Desintoxicação: Como usar a internet de forma livre, segura e sem paranoia.