O Humano 5.0: Como viver e prosperar na Era da IA

O Humano 5.0", de Marcelo Bora do Prado, é um guia reflexivo para a vida na "Era da Aceleração". A obra argumenta que a tecnologia, apesar de suas facilidades, gera uma "crise invisível" de solidão, ansiedade e superficialidade. O autor analisa como a velocidade digital e a busca por validação afetam a saúde mental e as conexões humanas, questionando o paradoxo da riqueza tecnológica versus a falta de um propósito genuíno.

Como solução, o livro propõe o desenvolvimento de uma "tecnologia interna", baseada no autoconhecimento, no cuidado com o corpo (sono, alimentação, exercício) e na força da mente, utilizando práticas como mindfulness e gratidão.

A Inteligência Artificial é apresentada como uma aliada, capaz de otimizar tarefas e liberar o potencial humano para a criatividade e a empatia. A reflexão se estende à esfera coletiva, abordando a importância da paternidade consciente, da construção de comunidades fortes e da evolução para um modelo de sociedade e capitalismo mais ético.

O livro conclui com "O Manifesto do Humano 5.0", um chamado à ação para que cada leitor se torne um agente de mudança através de pequenas ações diárias, construindo uma vida e uma sociedade mais conscientes, conectadas e com propósito