O Manual da Rotina Anti-Ansiedade
Sua ansiedade tem te prejudicado na vida diária? Você sente que ela te afeta nas relações, no trabalho e na sua alimentação?
Conheça as estratégias que podem ser facilmente aplicadas na sua rotina para que você consiga reduzir drasticamente a sua ansiedade.
O melhor de tudo é que você vai conseguir aplicar ainda hoje.
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