O Monstrinho da Preocupação - Guia Prático para Pais Vencerem a Ansiedade Infantil

O Monstrinho da Preocupação: Guia Prático para Pais Vencerem a Ansiedade Infantil

Se o seu filho sofre com choro frequente, dores de estômago sem explicação, medo excessivo ou pensamentos como "E se tudo der errado?", o alarme interno dele precisa de ajuda para se regular. Ver quem mais amamos sofrer com a ansiedade é doloroso, mas você não precisa assistir a isso de braços cruzados.

Baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), este mini e-book é um manual prático e direto ao ponto para pais que querem ferramentas reais para ajudar seus filhos a gerenciarem o medo e a preocupação.

O que você vai aprender:

Identificar os Sinais: Como a ansiedade se esconde no corpo e no comportamento das crianças.

6 Ferramentas Práticas (TCC): Estratégias lúdicas prontas para aplicar em casa, como o Monstrinho da Preocupação e o Detetive de Pensamentos, que ajudam a criança a externalizar e vencer o medo.

Controle de Crises: Técnicas rápidas de respiração e ancoragem sensorial para acalmar a mente nos momentos mais difíceis.

Sobre a Autora:

Bárbara Vieira Borges é psicóloga especialista em Transtornos Psicológicos da Infância e Adolescência e Neuropsicologia. Com mais de 10 mil horas de atendimento clínico, já transformou a realidade de mais de 300 pacientes e suas famílias.

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