O Poder do Desacelerar Uma Jornada Estoica de 30 Dias para Resgatar a Sua Mente e Reconectar-se com o Essencial

Uma jornada prática inspirada na filosofia estoica para quem deseja desacelerar sem abandonar suas responsabilidades. São 6 capítulos fundamentais + um guia de 30 dias, com reflexões, exercícios e práticas para estabelecer limites, reorganizar prioridades e voltar ao essencial.