O Poder Do Pilates

Neste eBook vamos aprender o que é o Pilates e seus benefícios , bem como o auxílio de lesões em atletas e no tratamento de doenças como o Mal de Parkinson.

Aqui você irá aprender a controlar e melhorar sua respiração e concentração, além de adquirir um desenvolvimento muscular equilibrado, o Pilates também irá te ajudar com diversos problemas como:

• Traumas tornozelo

• Quadril e joelho traumas ou substituições

• Pescoço e dor nas costas

• Ciática

• Mal de Parkinson

• Escoliose

• Fibromialgia