O pós-parto que ninguém me contou

O corpo, as emoções, os sinais de alerta, os pensamentos que assustam e um plano de apoio para os primeiros 30 dias.

Para quem é: Gestantes que querem se preparar para o pós-parto. Mulheres nas primeiras semanas e meses depois do parto. Parceiros e familiares que vão apoiar.

O que você recebe: guia em PDF (35 páginas, com sumário e referências clicáveis). Materiais complementares para imprimir: Plano de apoio para os primeiros 30 dias; Lista de divisão de tarefas; Checklist de recuperação; Diário de bem-estar (14 dias); Contatos importantes; Perguntas para a consulta pós-parto.

Linguagem simples e acolhedora, com 19 referências de fontes confiáveis, sem promessas e sem culpa. Coleção Travessia Materna, guia 11.

Importante: O guia não diagnostica nem indica tratamentos. Sangramento intenso, falta de ar, dor no peito ou pensamentos de se machucar ou de machucar o bebê pedem ajuda imediata. Material educativo: não substitui avaliação, diagnóstico ou orientação de profissionais de saúde.