O que ninguém te explica sobre a perimenopausa

Neste ebook, Dra,. Martha Braga explica de forma clara, acolhedora e feminina as principais mudanças hormonais dessa fase, abordando sintomas físicos, emocionais e comportamentais que muitas mulheres vivem sem perceber a relação com os hormônios.

Você vai aprender sobre sintomas pouco conhecidos da perimenopausa, alterações emocionais e ansiedade, libido, ressecamento e dor na relação,sono,irritabilidade e cansaço constante, ganho de peso e mudanças no corpo e hábitos e cuidados que podem melhorar sua qualidade de vida.

Um guia leve, informativo e acolhedor para ajudar você a viver essa fase com mais equilíbrio, autoestima e bem-estar.