O Uso Abusivo de Medicamentos para Dormir: Riscos e Consequências Capa

Página 1: Introdução

• O sono é fundamental para a saúde física e mental, influenciando tudo, desde o sistema imunológico até a saúde emocional. Com o aumento do estresse e da ansiedade na sociedade moderna, muitas pessoas recorrem a medicamentos para ajudar a dormir. Este eBook explora o uso abusivo de medicamentos para dormir, os riscos associados e as alternativas disponíveis.